Alkali Beslenme Prg. (5 günlük)

Alkali diyet, beslenme şeklini değiştirmeye yönelik bir diyet şeklidir. İlk defa William Howard Hay tarafından uygulandığı bilinir. Yapay ve işlenmiş gıdaları beslenme programından çıkarıp taze meyve ve sebze tüketerek yapılan sağlıklı beslenme felsefesidir. Böylece vücudun pH dengesi sağlanmış olacaktır. Vücudun pH dengesini sağlanırken, asit üretimi de azaltılmış hale gelecektir. Mevsiminde, doğal gıdalar tüketerek doğanın nimetlerinden faydalanmak alkali diyetin temel görüşüdür. Alkali diyetin temelini oluşturan, asit oranı düşük alkali gıdalar ile sağlıklı beslenmek mümkün olabilir

Alkali diyeti uygularken bazı ilkelere uymak gerekecektir. Özellikle, rafine şekere karşıdır. Rafine şeker tüketen insanların cildinin daha çabuk yaşlandığı gözlemlenmiştir. Hemen hemen Akdeniz beslenme şeklini yansıtan alkali diyet, tüm yetişkinlerde uygulanabilir. Ergenlik döneminde olanlar ve hamilelik riski taşıyanlar bu diyeti kesinlikle uygulamamalıdır.

Etkileri:

  • Bağışıklık sistemini güçlendirmeye
  • İdeal vücut ağırlığına ulaşmaya ve korumaya
  • Kemik ve kas sistemini güçlendirmeye
  • Şeker, kolesterol ve tansiyon seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur

Neden önerilir?

Geleneksel Türk mutfağından yiyeceklerin sunulduğu, 7’den 70’e herkesin sınırsız süreyle uygulayabileceği bir programdır. Yaşam tarzı olarak benimsenmesi sağlıklı yaşam için önemlidir. Vücut için önerilen asit & alkali dengesini sağlamak sağlık açısından büyük önem taşır. Alkali diyet ile kilo vermek, bağırsak florasını dengelemek, bedensel ve ruhsal yönden arınmayı sağlamak mümkün olmaktadır.

Ne işe yarar?

Kilo vermeye (1 haftada vücut ağırlığında %1 – 2 oranında kayıp beklenir)
Bağırsak florasını dengelemeye
Böbreklerin düzenli çalışmasına ve taş oluşumunu önlemeye
Kronik hastalıkların oluşmasını engellemeye yardımcı olur

Programa Dahil Hizmetler

Alkali Menü Programı

Günlük Alkali Su

Vücut analizi

Diyetisyen görüşmesi

Sağlıklı Yaşam Seminerleri

Özel hazırlanmış meyve ve bitki çayları

Çocuklu aileler için mini club hizmeti,

Fitness kullanımı

Paket içerisindeki SPA uygulamaları, pilates, su jimnastiği, sauna, havuz, Türk hamamı kullanımı ,mini futbol sahası, masa tenisi, basketbol, tenis kortları,

Programınız sırasında spor kıyafetlerinizi yanınızda  getirmelisiniz. (Günlük yürüyüşler, pilates, fitness salonunun kullanımı, günlük havuz, thermal hamam kullanımı vs.)

 

 
Detaylı Bilgi ve Rezervasyon
+90 272 535 70 70

Fırsatlar

  • Karavan & Kamping Hizmeti

    Karavan & Kamping Hizmetimiz 09.06.2016 ve 18.09.2016 tarihleri arasında geçerlidir. Bu fırsattan yararlanabilmeniz için Kampanya geçerlilik tarihleri arasında

    More...
  • Sandıklı Thermal Park Spa Paketleri

Bunları Biliyor musunuz?

Vücuttaki iyon dengesi

Elektrolit serbest iyonları içeren herhangi bir maddedir. Sodyum,Potasyum,Klorür

More...
Termal kullanımındaki ilk aşama

Termal kullanımındaki ilk aşamanın kese ve köpükle başladığını, Kese ve

More...
Ünü tüm dünyaya yayılmış çamur banyoları

Sandıklı Hüdai Kaplıcaları 'nı diğer kaplıcalardan ayıran en önemli özelliği

More...